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从医学原理来看，血管就像家里的水管，常年吃肉补充的动物蛋白，容易伴随饱和脂肪、胆固醇堆积在血管壁，久而久之造成血管堵塞、硬化。

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想想看，你是愿意每天饿得发慌，还是忍两天换五天舒坦？支架手术撑开的不只是堵住的血管，也撑开了很多病人心里那个叫侥幸的泡沫。

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2003年，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将槟榔列为“一类致癌物”，明确其对人类有致癌性。

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欧米伽3能减少大脑里的炎症反应，让神经细胞工作环境更好，胆碱传递信号也更顺畅。

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但柴油、洗衣粉都是不可食用的物质，进入体内会影响正常的胃肠道功能，给健康带来极大影响。

成年人每天吃个200到350克（大概两三牙）就足够了，别当饭吃。

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婴幼儿：这类人群一般不建议进行检查，除非一些特殊情况，需要由专业医生评估风险后在进行。

另外，在吃动物内脏时一定要注意这几个细节。

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头发由黑变白根本性的原因就是毛囊色素单元内黑素原性黑素细胞功能障碍和细胞死亡，简单来说就是黑素细胞出现故障或直接死亡，无法供给给头发，导致毛发变白。

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这种“好了”是假象，是大脑发出的最后通牒。

• 特殊人群喝水需注意：哺乳期女性每日饮水量建议2.1L，老年人血液粘稠度会更高一些，所以日常更加需要勤喝水。

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有人会说我早上喝了水也活动了就是没感觉，怎么办。

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• 别等渴了才喝 喝水不是渴了才去补给，因为等身体提醒渴了，往往身体已经严重缺水，血液粘稠度也会上升，随着血小板聚集，更加大了血栓风险，所以建议每天早上起床后、10点以及下午3点都要定时喝一杯水。

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咽痛、乏力、肌肉酸痛、消化道不适、味嗅觉改变、老年人的精神行为异常——这六个信号，每一个都可能是新冠病毒在敲门。

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先看汤来贺《内省斋文集》卷二十三记载：“惟吉州邹子端侯、欧阳子方，然相约偕隐，其志卓然。

如果担心这个问题，可以优先选软木塞封口的，或者干脆多喝现打的扎啤，也是个办法。

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除了注意体检，日常生活尽量对烟草说不，无论是主动吸烟还是被动吸二手烟或三手烟都会增加患癌风险，还有经常在家里做饭，要善用抽油烟机，让油烟机多开一会，减少油烟吸食。

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五位年轻人代表讲述各自的行业故事。

所以，想要身体好，运动一定要适量。

这个标准谁都听得懂。

真正该记住的是：必要的CT，该做就做。